Internetbehandeling

Behandeling bij Tactus kan ook (deels) online. De online behandelingen zijn voor iedereen vanaf zestien jaar, die meer wil weten over zijn of haar gebruik of verslavingsgedrag, èn voor mensen die hier wat aan willen doen. Ook is de behandeling geschikt voor mensen die terugval willen voorkomen.

In de internetbehandeling staat het persoonlijk contact met je hulpverlener over je persoonlijke situatie voorop. Daarnaast focussen we op meer inzicht in en kennis van de problemen, en hoe hier verandering in aan te brengen is. Je gaat oefenen om het geleerde in de praktijk te brengen. Aan het einde van de behandeling heb je geleerd om het verslavingsgedrag te veranderen en hoe het terugvallen in oude patronen kan worden voorkomen.

Het doel van de behandeling is het verder versterken van de motivatie voor verandering en het bereiken van de gewenste verandering.

Voordelen internetbehandeling

Vele stoppogingen stranden; gemiddeld lukt het pas na vijf pogingen. Als je hulp krijgt bij het stoppen lukt het je eerder om daadwerkelijk te stoppen dan wanneer je geen hulp krijgt. Online behandeling biedt veel voordelen; een behandeling op maat, in je eigen tempo en in je eigen omgeving.

Het doel van de behandeling is het verder versterken van de motivatie voor verandering en het bereiken van de gewenste verandering. Afhankelijk van de gekozen behandeling is dat; minderen of stoppen met alcohol, roken, slaap- en kalmeringsmiddelen, cannabis, gokken of verbeteren van het eetpatroon en realistische denkbeelden over voeding en lichaam.

We bieden professionele begeleiding voor problemen met:

Alcohol
Benzo en andere slaap- en kalmeringsmiddelen
Cannabis
Eten
Gokken
Roken

Deelname aan internetbehandeling

Deelname is mogelijk is al je in zorg bent bij Tactus. Bespreek de mogelijkheden met je behandelaar.

Praat mee op het forum

Heb je behoefte aan contact met anderen, wil je weten hoe anderen het verslavingsprobleem aanpakken? Dan is het forum misschien iets voor jou. Via het forum verslaving de baas kom je met andere mensen in contact. Je kunt anoniem informatie delen, bespreken en ervaringen uitwisselen. Ook als je geen deelnemer bent aan een internetbehandeling ben je van harte welkom.

Ga naar het forum

Handige apps

Benieuwd naar je gebruik of wil je met een alcohol minderen of stoppen met roken.

Lijst met handige apps

Alcohol

Veel mensen zien het drinken van alcohol als iets gezellig en sociaal. Bij matig gebruik zijn de risico’s beperkt, maar waar ligt de lijn tussen gezond en verslavend gebruik?

Cannabis

Cannabis wordt vaak gebruikt om een ontspannen gevoel te krijgen. Maar wanneer is het verlangen naar dit ontspannen gevoel zo groot dat het je leven gaat beïnvloeden?

Eten

Eten is een belangrijk onderdeel van ons leven. Maar je aandacht voor eten moet niet je leven overnemen. Wil je een gezondere relatie met eten?

Gokken

Je kunt verslaafd raken aan gokken. Je wordt zelfverzekerd als je wint en je blijft op zoek naar die egoboost, zelfs als je keer op keer verliest.

Nicotine

Overweeg je te te stoppen met roken? Heb je het al eens geprobeerd maar lukte het niet? Of maak je je zorgen of het wel verstandig is om een e-sigaret te gebruiken?

Slaap- en kalmeringsmiddelen

Wil je na langdurig gebruik van benzo of een ander slaap- en kalmeringsmiddel minderen of stoppen? Dit kan lichamelijk of mentale klachten meebrengen. We raden je dan onder begeleiding te stoppen.