Spring naar content

Stoptober: stoppen met roken doe je samen


Stoptober gaat weer van start. Vanaf 1 oktober stoppen rokers vier weken lang samen met roken. Samen stoppen werkt namelijk veel beter dan alleen. Wil je stoppen met roken en kun je wel wat motivatie en steun gebruiken? Doe dan dit jaar mee.

Stoppen met roken kan best lastig zijn. Tijdens Stoptober krijg je alle steun die je nodig hebt om vier weken niet te roken. Bijvoorbeeld met de gratis Stoptober app, die je vanaf 21 september gratis kunt downloaden voor iOS & Android.

Vier weken zijn genoeg om de positieve effecten van stoppen met roken te ervaren. De meeste ontwenningsverschijnselen zijn dan al achter de rug. Na vier weken niet roken is de kans vijf keer groter om gestopt te blijven.

Samen stoppen is bewezen effectief
Stoptober laat zien dat iedereen kan stoppen met roken. Ook als je veel en/of lang hebt gerookt. De afgelopen jaren hebben al ruim 400.000 mensen bewezen dat samen stoppen werkt.

Tactus steunt Stoptober:
Stoptober – GGD Twente
Hoe kan ik stoppen met roken? | GGD NOG
Stoptober: stop met roken in oktober – Al het nieuws uit Elburg (huisaanhuiselburg.nl) bijeenkomst 27 september

Meer informatie